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上海演讲与口才培训班:实用的临场演讲技巧

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上海演讲与口才培训班:实用的临场演讲技巧

中国有句古话:“酒不怕巷子深”“金总是闪闪发光”。许多人把这些话当作圭臬,勤奋工作。几年后,看到周围的人晋升晋升,能力比自己差,就成了自己的上司。可以说话的人似乎总是更受欢迎、更受赞赏,也许在工作中也有一般的表现,但他们拥有良好的沟通技巧,能够有效地表达他们的成就、贡献和想法,使他们更加成功。这并不是说你只能练习你的嘴功夫,不能练习真正的技能,但是如果你能做好工作,你能把你话说得亮的人不是更好吗?如果对你演讲特别感兴趣,还想快速提升自己的演讲力,可以参加21天线上特训营,一定能真正帮到你提升演讲与口才能力。那么,演讲临时发挥怎么做呢?临场演讲技巧小编告诉大家:

临场演讲技巧

 
上海演讲与口才实用的临场演讲方法


◎上台紧张,大脑一片空白怎么办
 
演讲前做了很多准备,一上台后却是控制不住的紧张,紧接着大脑一片空白。这种表现就是我们常说的“演讲恐惧症”,产生紧张情绪很大程度是因为演讲者过于看重演讲,所以会有紧张和焦虑的情绪,导致自己在台上心跳加速、手脚拘束、讲话结巴,大脑空白等。如何缓解这种情况呢?
 
①调节心态。追求完美等于完蛋,允许自己犯错和出丑,不管台下坐着谁,你只需要走上台,把充分准备的内容真诚地表达给听众就可以了。
 
②提高音量。很多人一紧张,声音就更低,声音越低,情绪越低,氛围越尴尬,提高音量是能提升演说者自信心的,声音一高,身体就热起来,能量一上来,就把压力转化为动力。演说者能够很大程度地缓解压力,从而把精神集中在自己所说的内容上。
 
③放下期待。一定不要想着一上台能一鸣惊人,知道该怎么说怎么说,表达清楚即可。平时要注意刻意练习,比如在和朋友聚会的时候,可以把环境想象成演说的舞台,用轻松分享的形式去表达。
 
◎演讲卡忘词卡壳怎么办?
 
演讲时突然卡壳,不知道接下来该说什么,整个人像失忆一样站在台上,这无疑是最尴尬的时候了。这是因为演讲者自身缺乏信心、对环境的不熟悉、对听众不适应、过度恐惧等因素导致,如何避免在演说的时候卡壳、忘词呢?
 
①让自己放松。好的演讲除了有好的思维,还有好的情绪和情感,演讲者要抛开心中包袱,放松自己,上台之前让自己拥有愉悦的状态,一旦心情愉悦,你会发现思维很清晰。就算在演说卡壳时,没关系,不用紧张,稍作停顿,看能不能回忆起接下来的内容,回忆不起暂时跳过,后面想起了再补充。
 
②选择忽略。当你觉得看着台上密密麻麻的人会非常紧张,这种紧张导致你嘴巴张不开,没办法正常表达时,可以使用缓兵之计,先用虚视的眼神,暂时“忽略”台下的听众。
 
③开场控场。一开口,就要控场,让听众安静下来,保持开场时的气场,行云流水般表达自己的思想和观点,毫不迟疑地讲到结束。一旦进入这样的状态,演说获得成功也就不言而喻。需要注意的是,这种气场不要给听众带去压迫,而是演讲者从内心长出来的一份坚定和力量。
 
◎没办法看听众眼睛怎么办?
 
眼神是心灵的窗户。演讲过程中,其实百分之九十五的时间,都应该目光放在听众身上,将自己和听众紧紧地联系在一起,这样除了演讲者可以更好地传达演讲的中心思想,还有助于增加听众对演讲者的信赖感。
 
那眼睛该看哪里呢?是看着听众的眼睛,还是某个定点的地方,还是没有方向地环顾四周?
 
演讲者可以先在脑海中对听众区域做一个“Z”字规划,目光也按照“Z”的笔画顺序移动,在“Z”字的开始处、中间处、结尾处都做停留,停留时间三到五秒钟,保持坚定和自信,当眼神走完“Z”字的时候,可以看向前排中间的听众,和他们进行眼神交流。目光照顾好听众,演讲就成功了一半。
 
◎氛围太尴尬怎么办?

 
演讲者在台上非常激动,台下听众一动不动,这是常见的情况。那么,怎么样才能调动起听众的情绪,带动起氛围呢?这不但需要演讲者全身心地投入,也要运用一些调动气氛的技巧。
 
①引发听众好奇心。
 
演讲者中加入能引发听众好奇心和求知欲的话题。比如最近的新闻热点、名人轶事、社会趣闻、个人经历等,尤其是亲身经历的事情,能够迅速抓住听众的注意力。同时也要找到与听众理想和切身利益相关的话题。当演说者讲述与听众自身密切相关的话题时,往往能够引起听众的共鸣。因此,可以结合演说的内容,在其中插入一些事例,满足听众内心的需求。娱乐性的话题。在演说时适当加入娱乐话题,不仅能够满足听众的猎奇与娱乐心理,也有助于把演说推向高潮。
 
②和听众融为一体。
 
听众普遍不喜欢高高在上、爱好卖弄和炫耀的演说者。因此,在演说的时候,采用“抑己扬人”的方式能博得听众的好感。正如老舍曾经在演说中这样表达的那样,“听了同志们的发言,得到了很大的好处,但遗憾的是前两次没有来,损失不少……”没有高姿态的话,立刻拉近演说者和听众的距离,是保证演说氛围的有效方法
 
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